为满足广大人民群众日益增长的健身需求,促进全民健身的常态化发展,由湖南省体育局主办,华盟体育有限公司承办的湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动在长沙拉开帷幕。
本次达标测试活动吸引许多社区居民参加,测试分为壮年组和老年组,按照《国家体育锻炼标准》,进行25*4往返跑、30秒跳绳、绕杆跑、3000米快走、仰卧举腿、坐立体前屈、曲线托球跑、掷实心球等项目测试。本次活动不评定名次,测试结束后根据个人的成绩得分,输入“国家体育锻炼标准评价系统”,为制定更加科学、合理的体育锻炼标准提供数据保障。
国家体育锻炼标准是以检验广大人民群众体育锻炼效果、评价身体素质和运动机能为目的,以测验达标为手段的评价体系。以此激发广大群众参加体育锻炼的积极性、主动性,增强健身意识,提高身体素质。
