1. 比赛规则
1.1. 回合和时间限制
每局比赛分为两个回合，每个回合的时间限制为3分钟，回合之间有1分钟的休息时间。这个时间限制有助于保持比赛的快节奏和紧张感，同时也为运动员提供了休息的机会。1.2. 技术分值
为了鼓励运动员使用高分值的技术动作，摔跤规则规定，在一局比赛中使用一个5分分值的技术动作，或者使用两个3分分值的技术动作，无论比赛时间是否已经结束。这样的规定鼓励了运动员通过技术手段获得更高的分数。2. 比赛程序
2.1. 称重
比赛前一天，参赛选手需在各个级别上进行体重称重。这个环节的目的是确保比赛的公正性，因为摔跤项目有严格的体重限制。2.2. 抽签
运动员在称量体重后，会根据自己的体重抽签，并根据抽签顺序进行比赛编排。这样的安排确保了比赛的公平性和随机性。2.3. 裁判组成
摔跤比赛中的裁判人员包括总裁判长、副总裁判长、场上裁判、侧面裁判、计时记录裁判和检录裁判等角色。他们的职责是确保比赛的秩序和公正。3. 注意事项
3.1. 比赛时间和指挥
每局比赛的时间为6分钟，每个回合限时3分钟，回合之间休息时间为30秒。教练可以坐在对角旁边的椅子上指挥比赛。3.2. 停止比赛
在比赛进行中，场上裁判员发出停止口令时，双方运动员应立即停止比赛。这样的规定是为了确保比赛的公平和运动员的安全。3.3. 比赛程序
摔跤比赛的程序包括称量体重、抽签和比赛编排。这些程序的目的是确保比赛的公平和有序进行。3.4. 复活赛制
摔跤比赛一般采用单败淘汰复活赛制，参赛选手根据抽签号码编排进行比赛。这种赛制可以保证每个选手都有机会获得胜利，同时也增加了比赛的紧张感。摔跤比赛的规则和注意事项对于运动员和观众来说都非常重要。比赛分为两个回合，每个回合的时间限制为3分钟，回合之间有1分钟的休息时间。为了鼓励运动员使用高分值的技术动作，规则规定使用一个5分分值的技术动作或者两个3分分值的技术动作。比赛过程中的称重和抽签环节确保比赛的公平性，而裁判人员的存在确保比赛的秩序和公正。辅以注意事项的介绍，参与摔跤比赛的人员可以更好地理解和遵守比赛规则，从而保证比赛的顺利进行。
