羽毛球杀球在哪个位置击中球 羽毛球杀球标准动作?
羽毛球杀球是比赛中非常关键的技巧之一,击球的位置和动作的标准与击球时的姿势和力量有密切关系。掌握正确的杀球技术可以提高杀球的效果,增加得分的机会。下面将详细介绍羽毛球杀球的位置和标准动作。
1. 搓球
位置:保持准备动作,在球刚过网处于球网上1/5的区域内。
动作:
a) 小臂带动肩膀将球拍往前送去。
b) 拍面不动切球,羽毛球翻转过网。
c) 注意右脚在击球之前不应落下,而且脚尖建议和球网垂直,不容易扭伤。
2. 正手杀球
位置:击球点在肩的前上方。
动作:
a) 前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。
b) 手指要突然抓紧拍柄,将手腕的爆发力集中到击球点上。
c) 球道拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托。
3. 侧身杀球
位置:使击球点在身体正前上方仰角60度左右处。
动作:
a) 准备杀球时,转体要充分,这样才能最大限度利用全身力量。
b) 打球时,身体向前迈步,重心转移到击球腿上,同时利用身体的扭转来增加发力。
4. 窟窿位置杀球
位置:将球打到对方出击的位置,通常处于网前空旷的区域。
动作:
a) 经常性地将球打到这个窟窿位置需要经过多次的击打积累。
b) 注意提高准确性和力量,以便将球打到对方无法返回的位置。
5. 全力重杀
位置:击球点在球的正上方,尽可能远离对方。
动作:
a) 在对方击球后,迅速移动到正确的位置,使击球点在身体正前上方仰角60度左右处。
b) 利用全身力量,向下急削,以最大的力量将球击回对方场地。
羽毛球杀球的位置和标准动作对击球效果至关重要。在搓球中要注意保持准备动作,将球拍往前送并翻转过网。正手杀球时,要注意前臂内旋和闪腕发力。侧身杀球需要充分转体和利用扭转来增加发力。将球打到窟窿位置需要多次击打积累,提高准确性和力量。全力重杀要迅速移动到正确的位置,并利用全身力量将球击回对方场地。