1.
气排球是一种由国内首创的排球运动衍生项目,被广泛运用于老年人体育活动中。2021年最新的广西气排球竞赛规则已经发布,该规则由中国排球协会审定,并得到中华人民共和国老年人体育协会的支持。对于参与气排球比赛的运动员和裁判员来说,了解这些规则是非常重要的。
2. 比赛的进行
2.1 场区选择与交换
在气排球比赛中,比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为长12米宽6米的长方形,其四周至少有23厘米的空隙。比赛前由主办方确定两个队伍所在的场区,并在第一局结束后两队交换场区。
2.2 比赛间断
游戏开始前有5分钟的准备活动时间。每局比赛结束后,两队休息5分钟。如果比赛需要进行决胜局,则在第二局与第三局间休息时间为5分钟。
2.3 接发球或发球权
比赛开始前,通过抛硬币或其他方式选择由哪个队发球。每一局的第一次发球由场地右边的球队进行,之后的发球轮流交替。
3. 动作要领
参与气排球比赛的运动员需要掌握以下动作要领:
3.1 扣球
扣球是一种在对方场地内攻击的技术动作。运动员通过弹跳将球击向地面,并尽可能使对方难以接触到球。技术要求包括准确的力量控制和出色的空中协调能力。
3.2 防守
防守是指在对方扣球时,尽可能拦截或接触球以阻止其进入本方场地。运动员需要具备快速反应和出色的移动能力,以及准确判断扣球落点的能力。
3.3 接发球
接发球是运动员接受对方发出的球并向本方场地传递的动作。接发球要求运动员具备稳定的姿势和准确的传球技巧,确保每次传球稳定并且具有一定的力量和准确性。
4. 参考资料
以下是一些关于气排球的研究论文和规则文档:
4.1 "戴飞练;气排球运动在终身体育锻炼中价值取向的研究"
这篇研究论文探讨了气排球运动在终身体育锻炼中的价值取向,对于认识和推广气排球的意义具有一定的参考价值。
4.2 "唐丽;攀枝花市东区初中校园排球运动开展现状与对策的研究"
这篇研究论文主要研究了气排球在攀枝花市东区初中校园中的开展现状和对策,对于推动气排球在学校体育教育中的发展具有一定的借鉴意义。
4.3 "汤细腊;广西高校气排球运动现状与发展对策研究"
这篇研究论文着重研究了广西高校气排球运动的现状和发展对策,对于促进广西高校气排球运动的发展具有一定的指导意义。