哺乳期吃了辣子多久可以喂奶？吃辣后一天不能喂奶。哺乳期妈妈还要避免食用刺激性类的食物，例如咖啡、酒精，口味重的蔬菜、香料等比较好都不要吃，重口味的时候比较容易上火，影响内分泌的调节，在坐月子的过程中和哺乳过程中都会有干扰。另外可以多吃营养丰富的蔬菜、水果、肉类、蛋类，像鸡汤、鱼汤都是有助于乳汁分泌的，对自身、对宝宝的健康也是比较有利的。
吃辣几小时不能喂奶
- 1. 哺乳期妈妈吃完辣后不能立即给宝宝喂奶，比较好是过一天喂奶比较好，因为吃完辣椒之后，乳汁会过辣过咸，会影响奶汁的质量，还会影响宝宝的口感和宝宝的健康；
- 2. 一般要等到辣椒的成分充分被体内吸收，通过排泄的方式排出体外之后，才能够继续喂养，如果吃的特别多的话，也可以等2-3天再喂奶。
