在男子排球比赛中，自由人的身高通常在180公分至200公分之间。这个范围的身高可以确保他们在防守和接应时有足够的弹跳能力和臂展，同时保持灵活性和敏捷性。这一身高范围的要求，兼顾了自由人在比赛中各项技术动作的表现和战术需要。
2. 自由人在女子排球中的身高范围
在排球比赛中，自由人的身材高大往往更具优势。例如，美国的排球运动员罗宾逊，就是一个身高一米八八的大个子。由于其身材高大，她在美国的排球队中担任自由球员和进攻球员两个位置。身高的优势使得她的扣球和进攻能力更加出色，同时具备了良好的防守能力。
4. 自由人的身高选择与防守技术的关系
在女子排球比赛中，各个位置的身高要求有所不同，并且与自由人的身高无直接关系。例如，第一主攻手的身高要求一般不低于1.85米，第一副攻手的身高要求一般不小于1.85米，而接应和自由人的身高没有特定的要求。这说明自由人的身高并不是成为一名排球运动员的唯一决定因素。
6. 精英选手中身高稍矮的自由人
排球自由人的身高要求在男女排球比赛中略有不同。男子排球自由人通常在180公分至200公分之间，而女子排球自由人的身高范围较为宽泛，一般在180至185公分左右。尽管身高是自由人的一项重要考虑因素，但其技术、战术及其他因素同样对其能力产生影响。自由人的身高并不是成为一名成功排球运动员的唯一关键因素，其他能力同样需要得到充分的培养和锻炼。
