试管期间月经少了怎么办？这种情况可能是由于激素水平不稳定或者身体处于压力状态导致的。如果你在试管婴儿周期中遇到这种情况，应该及时寻全民健康生帮助，而不是自行处理。
调整饮食和生活方式
首先要关注自己的饮食和生活方式。保持规律的作息时间、适量运动、摄入足够的营养物质对月经正常有着重要影响。尽量减少摄入咖啡因、酒精等刺激性食物以及高热量食物，增加摄入富含维生素和矿物质的食物。
药物治疗
如果月经少是由于激素水平问题引起的，医生可能会建议你进行药物治疗。常用的药物包括促排卵剂、黄体酮等，可以帮助调节激素水平，促进月经恢复正常。
心理调节
除了身体上的调整，心理状态也很重要。试管婴儿过程本身就是一个充满焦虑和压力的过程，建议通过做一些放松的活动如瑜伽、冥想等来减轻焦虑情绪。同时与家人或朋友沟通交流也能帮助缓解压力。
