甲状腺和乳腺结节都是气出来的吗？饮食要注意什么？
生闷气容易发生甲状腺结节。但甲状腺结节并不完全是由生气导致，甲状腺结节的发生还和遗传、缺碘、放射性接触史、甲状腺囊肿、甲状腺慢性炎症等有关系。
甲状腺结节有一定的家族史，所以说这种疾病和遗传有一定的关系，可能是遗传性酶的缺乏，导致甲状腺激素无法从甲状腺球蛋白中分离，释放后进入血液。
甲状腺结节还和缺碘有一定的关系，碘元素对甲状腺激素合成和分泌起着关键的作用，如果摄入量过低，会导致甲状腺激素水平异常，出现甲状腺结节。
如果患者幼儿接受过颈部X线照射容易诱发甲状腺结节。
如果患有甲状腺囊肿也可能会诱发甲状腺结节。
甲状腺结节还和甲状腺慢性炎症有关系，如果患有桥本氏甲状腺炎会导致甲状腺结节增大。
甲状腺结节和乳腺结节疾病的发生以及发展，均可能受到饮食的影响。二者饮食禁忌上既有相似亦有不同之处，通常需要根据不同部位结节的特点进行饮食的选择。
1、甲状腺结节：患者需要避免进食辛辣、刺激性的食物，以及过于油腻、蛋白质含量比较高的食物，如频繁吃烧烤等。部分甲状腺结节的发病可能和碘元素有关，如具有高分泌甲状腺素功能的结节患者，需要禁忌碘剂，故生活中需要避免，或者尽量少吃海鱼、海虾、海带这类的食物。而对于碘缺乏引起的甲状腺结节患者，则应多吃海鱼、海虾、海带等含碘丰富的食物。患者还应该注意避免抽烟、酗酒，饮食需要有规律，可适当参加运动，对维持患者身体健康均有帮助；
2、乳腺结节：乳腺结节容易受到激素影响，饮食上要禁忌含有激素的食物，如豆浆、激素催熟的水果等，尽量选择营养价值高、脂肪含量少的食物。生活中还需避免过甜、过咸的食物，这些食物长期食用或者大量食用，可干扰患者的内分泌系统，导致乳腺结节进一步增大甚至恶变。患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，适当参加运动、避免熬夜等。
对于甲状腺结节和乳腺结节而言，除需要在饮食上注意外，患者也需要注意定期进行复查，明确结节的生长状态。必要时及时就医，进行手术切除治疗。
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