目前来看，医生不建议吃DHA主要是因为过量摄入可能导致严重的副作用，特别是对于有特定健康问题的人群；同时，对于已经通过正常饮食获得足够DHA的人群，额外补充可能没有必要。且如果想要通过其达到提高智力的效果，是不建议使用的。毕竟，在孩子4岁时，服用DHA补充剂并未见对其总体智力、语言能力和执行机能带来益处，反而可能有负面影响。因此，盲目补充DHA可能并不明智。
医生不建议宝宝吃dha原因
医生强调营养必须讲究均衡，需要根据人体中的DHA含量以及具体的身体状况来选择是否需要服用。如果身体不缺乏DHA，医生通常会不建议服用，除此之外，医生不建议孩子吃dha原因还有：
- 1. 并不是每个人都需要补充。特别是孩子各方面都发育良好时，更应该根据医生建议进行服用;
- 2. 母乳中含有足够的dha，0-6个月的婴儿完全可以通过母乳摄取足够的dha;
- 3. 通过日常饮食进行补充dha，比如鱼类和干果类，都能很好的补充dha，不需要额外补充;
- 4. 没有遵循剂量，过量补充dha的副作用也是不小的，不同阶段dha的服用剂量是不一样的，如果没有按照正常剂量服用就会产生副作用。
注意，dha补充到几岁最佳目前是没有统一标准的，建议咨询医生以后根据医生的建议进行服用。很多宝妈都想通过给补充dha让宝宝更加聪明，但是医生其实是并不建议这样无谓的补充。
热门疑问解答
目前适用于婴幼儿的dha品牌非常多，宝妈只要在正规渠道购买正规产品都是可以的，或者对比一下个品牌的优势，然后进行购买。如果还是不知道选哪个的话，可以了解下国家认可的十大dha品牌，照着这些买基本不会有差。
