做了广州三代试管**后该如何正常生活？开始接受试管婴儿怀孕的准父母，一定听过这样的医嘱：“正常生活”。进周后是否不能锻炼——“正常生活”。**后是否需要一直躺着-“正常生活”。移植后不能下床——“正常生活”。……但是，什么是试管婴儿期间的正常生活呢？事实上，所谓的试管受精的正常生活是保持原来的生活习惯，不要故意做太多的改变，更希望准父母以轻松的态度迎接试管受精的过程，避免紧张和焦虑。
01、试管婴儿饮食：这绝对是每个做试管婴儿的准父母都很纠结的问题。网上的回答也是关于试管婴儿吃什么的“奇怪”。什么吃柚子促进着床，吃榴莲增加内膜，喝豆浆提高激素水平..听起来像样，效果如何？想想看，如果简单的饮食能有如此神奇的效果，为什么要去医院接受正规的治疗呢？不管什么食物，不管有多好。
02、试管婴儿到底该怎么吃？试管婴儿促排开始后，可以多吃富含优质蛋白质的食物，如优质肉、蛋、奶等，但建议不要尝试以前没吃过的食物。体外受精移植后，可多吃蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，避免便秘。03、试管婴儿如何日常作息？很多人考虑试管受精周期长，纠结于是否辞职做试管受精，事实上，只要工作不是特别累，建议不需要辞职准备怀孕，尽管经济压力，更多的闲暇时间，也可能导致思考，增加心理压力。只要在试管受精期间合理安排时间，就可以完全考虑到工作和生活。
日常工作和休息生活，也不要故意改变，给自己增加无形的压力，早睡早起，避免熬夜是试管受精准父母最合适的。04、如何锻炼试管婴儿？许多准妈妈在试管受精进入一周后，到处都很小心，谈论运动，但避免，尤其是试管受精移植后每天躺着，不敢移动，完全没有必要。特别是胚胎移植后，长期卧床休息会导致血流速度减慢，增加血栓形成的风险，胃肠蠕动减慢也会导致便秘。在试管婴儿期间，你只需要像往常一样不要过度劳累，只需要在**和移植时休息两三天。如果你以前有锻炼习惯，你可以在试管受精期间选择温和而不是过度剧烈的锻炼，比如瑜伽，慢走是一个很好的选择。
无论是为怀孕做准备，还是接受试管受精来帮助怀孕，不仅是女性，而且全家人都应该携手合作，共同努力，相互理解，是怀孕准备路上最坚实的支持。在试管受精期间，我们还建议我们应该吃、喝、定期工作和休息，正常生活，保持快乐的心情，以便更快地获得良好的怀孕。关于做了广州三代试管**后该如何正常生活的问题已在上文作答！
