用盐水洗脸的正确方法，是先用温水洗干净脸，然后用盐和水按1：4的比例混合均匀，然后用手指搅拌至融化，用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3-5次，然后用温水将脸冲洗干净。用盐水洗脸具有提亮肤色，杀菌、抑菌，收缩毛孔，保湿滋润，控油等功效。
1、提亮肤色：用盐水洗脸可以祛除面部的残留的彩妆和油脂，清洁毛孔，使皮肤看起来更加细腻、清爽，提亮肤色。
2、杀菌、抑菌：盐水洗脸还具有杀菌、抑菌的作用，可以深层清洁肌肤，起到消炎、杀菌的作用。
3、收缩毛孔：盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。
4、保湿滋润：适量的盐水洗脸可以帮助皮肤保持水分，使皮肤更加滋润。但过量使用盐水可能会导致皮肤干燥。
5、控油：油性皮肤比较容易出油，或者有些人皮肤会比较油腻，此时用盐水洗脸，可以很好地缓解和改善这个问题。
用盐水洗脸还可以去除皮肤表面的角质和污垢。但盐水洗脸的浓度不宜过高，以免刺激肌肤。同时，不要直接往脸上涂抹盐，应当稀释后使用。如果是皮肤比较敏感的人群，如敏感肌或皮肤有破损的人群，则不建议使用盐水洗脸，以免加重不适症状。
